Quer emagrecer? Sou o nutricionista que as pessoas procuram depois de já terem tentado com outros.
Nunca mais fique esperando dias por sua dieta. Vamos montá-la juntos, durante a consulta.
Nutrição esportiva para quem treina e quer emagrecer com estratégia. O plano é montado com você, na consulta.
Respondo pessoalmente. Sem bot, sem estagiários.

Quer emagrecer? Sou o nutricionista que as pessoas procuram depois de já terem tentado com outros.
Nunca mais fique esperando dias por sua dieta. Vamos montá-la juntos, durante a consulta.
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Nutrição esportiva para quem treina e quer emagrecer com estratégia. O plano é montado com você, na consulta.
O que você leva da consulta?
Sua dieta criada na consulta, junto com você
A dieta é elaborada com você durante a consulta. Sem aquela promessa de enviar depois.
Listas de substituições flexíveis
Adapte o plano às suas preferências sem perder resultado.
Orientações de estilo de vida
Sono, treino e hábitos que potencializam sua transformação.
O que dizem meus pacientes
Avaliações publicadas no Google por quem já se consultou comigo.

"Já me consultei com outros nutricionistas antes e posso afirmar que o Bruno é completamente diferente; começando com o cuidado na avaliação corporal para montar o melhor acompanhamento possível."

"Sou do Tocantins, ele atende em Brasília, e mesmo assim isso nunca foi um problema — a maioria das consultas foi feita on-line, com um acompanhamento impecável."

"Sempre fez um ótimo trabalho com dietas montadas de muito fácil adesão, práticas e funcionais para o dia a dia. [...] Não sou de cozinhar, então ele oferece diversas opções que facilitam isso para mim."

"O meu plano alimentar fica pronto NA HORA, e eu já pude começar a dieta assim que terminei. [...] Recomendo demais, não troco, e nunca mais trabalho com nenhum outro nutricionista."

"O que para mim foi e é muito importante foi o acesso direto ao Bruno, sempre que preciso tirar dúvidas e pedir alguma orientação, ele retorna, para mim foi fundamental."

"Ele alia conhecimento técnico com atenção total ao paciente. [...] Fez adaptações sempre que necessário, com muito cuidado e critério. [...] Recomendo de olhos fechados!"

"Fui atendido online pois resido na Austrália. [...] Adaptou os alimentos para uma dieta que simplesmente mudou a vida do nosso lar. Um reaprender completo."

"Sem exageros, sem segredos, sem passar fome e, principalmente, sem fórmulas mágicas. Tudo de forma leve, equilibrada e possível de manter."
Deslize para ver mais depoimentos
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Você sai da consulta com o plano pronto — construído com você, na hora.
Bruno Rua
Nutricionista em Brasília-DF · CRN-1 5887 · Clínica desde 2009

Nutricionista com pós-graduação em Emagrecimento & Metabolismo e pós-graduando em Otimização da Longevidade. Atendo em Brasília desde 2009 com foco exclusivo em adultos que querem emagrecer com qualidade de vida — sem dieta de atleta, sem restrições extremas, sem abrir mão do prazer de comer bem.
O que muda quando o protocolo é feito com você, e não para você.
É isso que separa um protocolo genérico de um plano feito para você.
| Comparativo | Como costuma ser | Como funciona aqui |
|---|---|---|
Quando você recebe o plano | Dias depois da consulta | Durante a consulta, com você |
Quem responde suas dúvidas | Secretária ou equipe | Eu, pessoalmente |
Como é a alimentação no dia a dia | Passando fome, sem entender o motivo | Comendo de verdade, sem restrição extrema |
Adaptação do plano | Você se adapta ao plano | O plano se adapta à sua rotina |
Perguntas frequentes sobre
nutrição e emagrecimento
Respostas diretas para quem quer tomar uma decisão informada.
Onde acontece a sua consulta
Conheça o Biosphere Health Center, onde oferecemos atendimento nutricional em um ambiente moderno e acolhedor no coração do país.

Biosphere Health Center
Endereço Completo:
Setor Hospitalar Norte, Asa Norte
Edifício Biosphere, Bloco "A", Sala 104
Brasília-DF, CEP: 70770-560
Estrutura Premium
Consultório localizado no Biosphere Health Center
Estacionamento
Vagas disponíveis para maior comodidade
Segurança 24h
Ambiente seguro e monitorado
Horários Flexíveis
Atendimento manhã, tarde e noite
A próxima consulta pode ser a última vez
que você começa uma dieta do zero.
6.000+ pacientes. 238+ avaliações de 5 estrelas no Google. Desde 2009.
Seu protocolo, feito para você — comece agora.
Respondo pessoalmente. Sem bot, sem estagiários.